mencabar kalu x der stamina n x buat warm up espc for your legs n feet...mau effect after hiking trasa for few days but lucky me..pg2 tu lpas subuh buat streching skit mana yg patut. takut juga nanti kalu berlaku sbarang kecederaan...mau mc..but huhu x bleh mc..now super bz bees kat office.
spatut start bgerak mendaki kul 7 tp kami pun sampai lewat 20 min n tunggu lg kwn mr hub..maka 7.45 baru btul2 start mendaki. sampai kat 1st peak dlm 8.30 n kami bertolak turun dr 2nd peak dlm kul 10 n reach down almost 11pm.
hiking mmg memenatkan..stamina x der langsung harapkan kederat yg ada utk push bdn..tp sepanjang mendaki tgk org lain yg lg muda n lg tua dr me..membuatkan me feel "yessss..i can do it"...push juga lar kederat yg ada berbaki n kuakan semangat kberanian yg tinggal ke MAX..maka finally berjaya ..syukur slamat sampai n slamat turun.
No comments:
Post a Comment